Hypnotherapie

Hypnose is ontspanning en focus

Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van directe hypnose. Hypnose is een bewustzijnsniveau dat bereikt wordt door focus, ontspanning en verbeeldingskracht. Deze therapeutische vorm helpt je om een door jou gewenste verandering in gedrag, gedachten of welbevinden te krijgen.

Hypnose is geen slaap. Tijdens de sessie lig/zit je wel ontspannen met je ogen dicht. Je geest is echter alert en je bewustzijn gefocust. In hypnose kunnen veranderingen alleen plaatsvinden als jij daar zelf toe bereid bent. 

Hypnose is ideaal voor het herprogrammeren van je mindset en het verwerken van angsten, blokkades en andere klachten. Het is een krachtige manier om ongewenste gedachten, overtuigingen en emoties om te buigen naar een wenselijk positief effect.

Hypnose als therapievorm herstelt de balans tussen lichaam, ratio en geest. Het doorbreekt onbewuste patronen en helpt om oude ballast los te laten. Hypnose activeert je veranderkracht op een onderbewust niveau, daar waar de oorsprong van een probleem vaak verborgen ligt.

Dat kan bijvoorbeeld stress, pijn, lage eigenwaarde, gebrek aan energie, fysieke/mentale onbalans, spanning of verdriet zijn.

In hypnose neem je afscheid van alles wat jou niet langer dient. Het stelt je in staat veranderingen te maken op elk gewenst gebied.

  • Angst en fobie (faalangst-spreekangst-examenvrees-watervrees-spinnen) 
  • Gewichtsbeheersing (afvallen-overgewicht-eetproblemen)
  • Stress reductie/ontspanning
  • Slaapproblemen/vermoeidheid/energie boost        
  • Onzekerheid/zelfbeeld/zelfvertrouwen/assertiviteit/negativiteit  
  • Concentratie/controle/drang
  • Stotteren
  • Nagelbijten/nervositeit
  • Beter presteren (sport/werk/mentaal) 
  • Creativiteit/vitaliteit
  • Innerlijke rust/stabiliteit                
  • Geen (wedstrijd)stress
  • Ontspannen paardrijden met een positieve mindset 
  • Energetisch verbinding maken met je paard 
  • Betere sportprestaties

Kairos Limburg

Esther Janssen                                    Vergoedbaar CAT therapeut

KvK 68506929
BTW NL142384781B01

Prestatiecodes
24501 Hypnotherapie
24505 (kinder) Coaching

Wij hanteren de Corona maatregelen volgens het RIVM. Dat betekent: